Blog

02/11/15 Wellness bij je thuis? Enkele tips!

Na een drukke werkdag genieten we allemaal graag van wat relaxatie. We geven je daarom graag enkele tips om je eigen wellness te creëren.

Kosteloos genieten

Genieten van een relaxed avondje wilt niet zeggen dat je verplicht bent om grote investeringen te doen. Ga eens uitgebreid in bad met de nodige sfeervolle geurkaarsen en een rustig muziekje op de achtergrond. De stress valt zo van je af. Kies voor lavendelkaarsen als je echt helemaal tot rust wilt komen, pepermunt of citroengras geven je dan weer de nodige boost om er nadien terug in te vliegen. Last but not least, zet je telefoon even uit!

Een échte wellness thuis

Betrap je jezelf wel eens op wegdromen van een eigen wellnesscomplex bij je thuis? Tegenwoordig hoef je je badkamer zelfs niet meer helemaal te verbouwen. Ook voor kleine ruimtes bestaan er tal van mogelijkheden.

Genieten onder een watervaldouche
Een douche met watervalfunctie, heerlijk! Het water dat uit de brede kraan komt vormt een watergordijn dat zich rond je lichaam omhult. 


Bron: www.interiorinsider.nl

Inloopdouche met douchehemel
Bij elke douchebeurt word je overweldigd door de heerlijke douchehemel. Een douchepaneel dat verstopt zit in het plafond zorgt voor deze tropische regenval op je lichaam.


Bron: www.ilovemyinterior.nl

Ontspannen in een stoomdouche
Douchen in  een stoomdouche is de beste methode om even helemaal tot rust te komen. De combinatie van warmte (40°C tot 45°C) en een zeer hoge luchtvochtigheid zorgen ervoor dat je weer helemaal op kracht komt.


Bron: http://www.wellness-lux-spas.be

Luxueuze hammam met stoomdouche
Eerst heerlijk tot rust komen in de hammam en daarna een koude douche nemen in dezelfde ruimte. Een hammam heeft een gunstig effect op je lichaam, het gaat spierpijn en nervositeit tegen.


Bron: www.archiproducts.com


Gezond ontspannen in de sauna  
Tijdens de koude wintermaanden heerlijk ontspannen in de sauna. Het is niet alleen goed voor je spieren maar ook voor je hart, je huid en je bloedvaten. Een sessie hoeft niet lang te duren om even alles te vergeten en tot rust te komen. 


Bron: www.noctum.nl

Gezond ontspannen in de jacuzzi  
In tegenstelling tot de sauna, waar er toch enige inspanning van je lichaam gevraagd wordt, ontspant je lichaam in een jacuzzi van kop tot teen. Neem vooral je tijd en geniet!


Bron: www.noctum.nl

Categorieën: Tips & trends