Blog

  • Home
  • Blog
  • Last van de thuiswerkblues? Maak telewerken weer makkelijk met onze tips
17 mei 2021

Last van de thuiswerkblues? Maak telewerken weer makkelijk met onze tips

Sinds de coronacrisis leven we in ‘het nieuwe normaal’, een begrip dat we al beu waren voor het echt ingeburgerd was. Dat bracht ook een nieuwe manier van werken mee, het telewerken, met als grote voordeel dat het ons reistijd bespaart. En geef toe, die ellenlange file of zoveelste treinstaking ruilen we allemaal met plezier voor een extra uurtje slaap of qualitytime met ons gezin. Maar dat telewerken blijkt toch niet altijd even evident. Afleiding, eenzaamheid en een burn-out loeren om de hoek. Wij vertellen je de do’s-and-don’ts van het telewerk. Zo werk jij straks weer thuis met een stralende glimlach op je gezicht.

DW mei tips telewerk Website V02

Do: Me-place versus workplace

Werk jij aan de keukentafel of in de zetel? Gezellig op het eerste gezicht, maar eigenlijk verre van ideaal. Je werkdag vloeit over in je vrije tijd en daardoor wordt je work-lifebalans al gauw door elkaar geschud. Voorzie dus liever een plek die je ‘s avonds kunt afsluiten. Zo laat je ruimte toe in je hoofd voor ontspanning. Geen kamer over om in te richten als kantoor? Zorg dan op z’n minst dat die laptop, dat extra scherm en die halve tas koude koffie ‘s avonds van tafel verdwijnen en uit het zicht worden opgeborgen.

Do: Setting om U tegen te zeggen

Nu je toch bezig bent met het inrichten van een werkplek, zijn enkele vereisten. De ideale werkomstandigheden: een omgeving waar je geniet van natuurlijk licht en voldoende zuurstof. Geen donkere hoek dus, maar een bureau bij het raam. En ook een degelijke bureaustoel is een must. Zo’n exemplaar dat automatisch zorgt voor een correcte zithouding. Rechte rug: check! Ook een juiste schermhoogte is belangrijk. Zet desnoods je laptop wat hoger op een stapel boeken. Je nek is je dankbaar.

Do: Van collega’s je vrienden maken

Uit het oog, uit het hart? Natuurlijk niet! Dat je je collega’s minder ziet, betekent net dat je ze vaker bewust moet opzoeken. Het kan misschien niet in real life, maar in deze moderne tijd zijn er genoeg alternatieven. Neem dus zelf initiatief voor jullie wekelijkse klaag-en-wijn-videocall of hou je smalltalktalent scherp in jullie groepschat. Zo vergeet je niet dat het antwoord op de vraag ‘Hoe was je weekend?’ nog altijd ‘te kort’ hoort te zijn. Voel je je soms angstig of eenzaam thuis in deze gekke tijden? Probeer ook dit serieuze onderwerp bespreekbaar te maken. Je collega’s zitten misschien in hetzelfde schuitje en samen verzuipen jullie heus niet. Beter een goede collega dan een verre vriend!

Don’t: Lak hebben aan routine

Zo’n typische kantoordag, da’s een dag met structuur. Maar wanneer we thuiswerken durven we die saaie regelmaat al snel vergeten. Alweer een minpunt voor je work-lifebalans. Bouw daarom bewust routine in, ook wanneer je telewerkt. Concreet? Ontbijt in de ochtend, werk niet in je pyjama en houd je ontspanningsmoment niet voor je computerscherm, maar trek eens naar buiten. Een frisse neus is een frisse blik. Kinderen in huis? Ook voor hen kan wat routine geen kwaad. Zorg dat ze hun schooltaken maken wanneer jij werkt en stem je pauzemomenten op elkaar af. Chillin’ with the kids houdt je jong.

Don’t: All work and no play

Wie telewerkt, werkt meestal niet weinig - integendeel. Een paar extra overuren? Lukt wel, je bent toch al thuis. Maar let op: je houdt dit niet vol op termijn. Overdreven lang doorwerken vraagt (onbewust) veel van je. Denk aan je gezondheid en respecteer je werkuren. Er zal heus niemand doodvallen als die taak morgen niet af is, toch? Draai de mentale knop aan het eind van je werkdag om, zoals je doet wanneer je naar huis vertrekt vanop kantoor. Dat moment kun je zelfs reëel inplannen door na het werk een blokje om te wandelen. Graag nog meer immersie? Bel op de terugweg je partner om te vragen of die de aardappelen alvast opzet.


Categorieën:

Goede vraag ...wat is mijn huis waard?

Vraag nu een gratis schatting aan

Blijf op de hoogte

Onze tips gratis in je mailbox!

Schrijf je in voor de tweewekelijkse e-mail en ontvang gratis nuttige tips en advies om zowel je huis te verkopen of verhuren.

Schrijf me in
deel van
site by

Wij maken gebruik van cookies om uw gebruikservaring op onze website zo optimaal mogelijk te maken. Daarnaast wensen wij tracking- en advertentiecookies te gebruiken om jouw websitebezoek persoonlijker te maken. Ben je benieuwd naar deze gepersonaliseerde advertenties? Klik dan op “Akkoord”(met ons privacybeleid). Lees meer

Uw browser voldoet niet aan de minimale vereisten om deze website te bekijken. Onderstaande browsers zijn compatibel. Mocht je geen van deze browsers hebben, klik dan op het icoontje om de gewenste browser te downloaden.